January 3 2013
Temps de préparation : 20 min+1h de marinade
Temp de cuisson : 45 min
Ingrédients pour 4 personnes :
4 cuisses de poulets
2 citrons verts
2 gousses d'ail
1 piment
1 gros oignon
2 branches de persil
2 branches de thym
1 c à s de graines a roussir
1 c à s de bois d'Inde en poudre
1 c à s de vinaigre, d'huile d'olive
Sel et poivre
Les étapes :
Préparer une marinade avec le jus de citrons, l'ail écrasé, l'oignon coupé en lamelles, le piment haché, le sel et le poivre
Rajouter les cuisses de poulets et mélanger, laisser mariner pendant 1 heure.
Dans un plat allant au four, déposer les cuisses de poulets, récupérer l'ail, le piment et l'oignon de la marinade et déposer sur le poulet
Soupoudrer de la poudre de bois d'Inde, des graines à roussir
Mettre le vinaigre et l'huile d'olive
Saler, poivrer
Mettre au four à 200°C
Pendant la cuisson mouiller du jus de la marinade
Lorsque le poulet est presque cuit, rajouter le persil haché et le thym
Servir aussitôt accompagné de pomme de terre ou d'un riz basmati.
Bon appétit !!!